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肿瘤心理专家表示,“肿瘤一定要治愈”是误区;心理治疗对癌症康复很有价值。专家介绍专家提醒各位癌友和家属,我们既要纠正“癌症是不治之症”的观念,也要纠正“肿瘤一定要治愈”的观念,癌症并没有想象中的那样可怕。癌症为什么一定要治愈?专家称1/3癌症病人是被吓死的。您认为患者在对待癌症的期望值上有哪些错误观念需要纠正?专家:医学界有这样的说法,死亡的癌症患者中,有1/3是被吓死的,有1/3因用药过度病人无法耐受而死,还有1/3因治疗无效而死。有专家表示,癌症患者不应该过度恐惧癌症,我们既要纠正“癌症是不治之症”的观念,也要纠正“肿瘤一定要治愈”的观念。高血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈,癌症为什么一定要治愈呢?即使发生了癌症转移,带瘤生存10年、20年也大有人在。众所周知,随着病情的发展,很多癌症都会发生转移。随着抗癌治疗方法的不断改进,晚期癌症患者的生存时间在不断延长,这给我们包括医生和患者都带来信心。说癌症患者有1/3是被吓死的,其实就是患者患病以后产生的恐惧和焦虑抑郁情绪影响到免疫力、饮食、睡眠等,患者又不能正确对待和调适的结果。然而,大家应该知道的是,目前我们的整个治疗水平都提高了很多,肿瘤即使发展到了骨转移阶段,我们也还有办法可想,有办法可治。值得提醒的是,我们对肿瘤的治疗目标不是治愈,而是用各种手段把它控制住,延缓疾病进展,减轻病人痛苦提高生存率和生活质量。患者该不该知情?中国人被确诊为癌症,医生通知家属;美国人被确诊为癌症,医生通知本人。中国人得了癌症,周围的人一听到消息,心里就开始默哀了;美国人听到自己被确诊为癌症,还能照常去后院种花草。请分析一下,这两种心态,哪一种更有利于癌症患者的康复?专家:应该说,人类在攻克癌症方面已经不断进步,但因癌症带来的死亡恐惧也同样存在。美国经济繁荣,科学发达,这是毋庸置疑的,但他们的精神面貌也同样值得我们借鉴。在美国许多医院的放射治疗室,人们会看到那些手术后做放疗的病人,他们都是自己开车来的,精神都很饱满,有的人一边做放疗一边工作。医生给他们每个人一本小册子,指导他们多吃蔬菜,少吃脂肪,多吃白肉;并提醒他们在放疗期间可能出现的情绪反应,比如沮丧、失去控制情绪的能力等,让他们提前有认识和准备。此外,美国人对待死亡的心态比中国人要好。他们认为活在这个世界上是暂时的,死亡才是永恒的。他们活着的时候想着为了死后进天堂,都非常欢乐祥和,与人为善,宽厚包容,乐于助人,尤其那些得了癌症又过了五年大关的人,他们每天听说有新的病人得了和他们同样的病,都会主动和他们交朋友,现身说法,让他们鼓起勇气战胜疾病。“榜样的力量是无穷的”,这种老病人对新病人的鼓励是非常有力的。有斗争精神的癌症患者寿命更长癌症的治疗一般包括手术、药物放射治疗以及现代的生物治疗。研究证明,这些治疗都是有效的,但是这些治疗也会给病人带来不同程度的副作用和并发症,给治疗过程的深入带来一定困难。请问心理治疗对癌症患者病情的康复有何临床意义?专家:心理治疗是癌症治疗的重要辅助手段,它会改善许多患者病情的转归,对于癌症患者有很重要的价值。由于有些癌症在当前仍是一类难治的疾病,所以,当患者接到癌症的诊断时会感到很大的心理压力,因为这毕竟是一个坏消息。从人的心理角度来讲,通常当一个人遭遇负面生活事件时,心理的反应会经过震惊、否定、恐惧、沮丧、焦虑抑郁、逐渐接受几个阶段。有部分患者在病痛的影响下会出现焦虑、忧郁,食欲不振、精神萎靡和睡眠障碍等。心理治疗能帮助患者认识了解这些心理过程,学会适应、调整与病魔斗争的生活。有专家认为,生活中的不幸事件例如丧偶,能使人增加患癌的几率,其原因大概与持续性的精神压力会影响患者情绪、降低免疫力、减少身体的抗癌能力有关。当患者被诊断患有癌症后,有医生会建议患者去咨询心理学家,心理学家的任务是帮助病人和家人,让他们学习如何处理心中那些“颓丧”和“无助”的感觉。他们认为,患者与“无助感”作斗争是重要的,因为有“斗争精神”的患者寿命要比“向癌症投降”的患者长些。心理治疗包括了支持疗法、认知改善、放松训练、催眠疗法、分散注意力等技术和方法,这些治疗可以帮助患者减轻癌症治疗过程中引起的不适,帮助患者减轻疼痛和改善心情;还包括诸如鼓励患者参加癌友俱乐部等活动,让他们讲述自己的心理历程,达到互相帮助互相安慰的作用,患者在别人的抗癌经历中得到启发和鼓励。在美国,大约50%的癌症患者会寻求心理学家的帮助,增强抗癌的信心和斗志,用正确的心态来面对逆境。癌症患者常出现的六种心态癌症对于现代人来说,是不可承受之痛。很多人谈癌色变,很多患者得知自己得了癌症后,精气神马上垮了半截,精气神没了,人也就活不了了。请问,癌症患者常常会出现哪些与常人不同的心态?专家:第一,震惊和否认。他们往往不相信自己会得癌症,怀疑医院的检查结果错了。在感到震惊的同时,他们会到处求医检查,以求最后结果。第二,恐惧。得知自己的癌症病情后,患者对自己的身体、对生活等,会进行各种不良的恐惧联想,使身心陷入恶性循环之中,会使癌痛的感觉加重,继而又让患者对此更加恐怖,以为大难将至,进而出现焦虑抑郁。这样会更加加重病情,不易治愈,并且会缩短生命。第三,无奈泄气。得知自己的癌症病情后,患者对生活失去信心,不愿意进行治疗,对什么都无所谓,认为一切都没有意义,越想越暗淡。如此,病情得不到控制,人也就不容易存活。第四,抱怨愤怒。得知自己的癌症病情后,患者不理解为什么得癌症,感觉这个世界如此不公平,怨天尤人,怒火中烧。这样的人身体气血失常,会加速癌细胞的转移,缩短生命。第五,乐观自信。得知自己的癌症病情后,患者因癌症而卸下生活和工作的负担,乐观地对待每一天的人和事,虽然癌症有可能不会痊愈,但也不易转移。第六,积极调整。得知自己的癌症病情后,患者更加坦然地生活。他们面对现实,反思自己过去的一切,用新的态度面对这个世界,用积极的、有利于癌症康复的心理疗法来辅助治疗,生活得自在轻松,部分人因此以较高的生活质量生活了很久。心理自疗法可激发自愈潜能科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能,它一旦被激发出来,会产生意外收获,甚至出现奇迹。请问癌症患者有哪些心理治疗方法?专家:关于癌症患者的心理调适,以支持和认知疗法最为重要。信心可以激发身体的自愈潜能。所以,只要患者尽快摆脱不良情绪,下决心顽强地战胜疾病,相信一定有奇迹发生。以下是常见的几种心理自疗法,可供参考。第一,有治愈信心。要相信癌症现在已不是不治之症。现代医学技术完全能控制好自己的疾病,这样心情状况及生活态度也会随之变得积极起来,身体的免疫力也会随之增强。第二,适当发泄。如果说让一个得知自己患癌症的病人若无其事,真的不是件容易的事,并且对患者来说也是不公平的。所以当得知自己患癌后,多与人聊天、沟通、交流经验,在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担,释放郁闷,消除顾虑。必要时,去看看心理医生。第三,行为疗法。生活中多做些力所能及的事,以活跃身心。也可以多听听音乐,以放松身心;多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子,在笑声中摒弃杂念,这对辅助治疗癌症有益。第四,常到户外运动。别整天把自己闷在家里,要多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动,如钓鱼、下棋、跳舞等,既锻炼了身体又愉悦了心情,对防治癌症有益。第五,活在当下。努力让自己的内心永远活在当下,不要总去后悔昨天,或总去预期明天,只有将今天活好才是最真实最重要的

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肿瘤心理专家表示,“肿瘤一定要治愈”是误区;心理治疗对癌症康复很有价值。

专家介绍

汪波:重庆市肿瘤医院副院长、主任医师、高级心理咨询师。中华医学会精神病学分会委员,重庆医学会精神病专委会前主任委员,重庆市医院管理学会精神卫生机构管理分会主任委员,重庆市司法鉴定专家咨询委员会委员,精神病学组组长。

专家提醒各位癌友和家属,我们既要纠正“癌症是不治之症”的观念,也要纠正“肿瘤一定要治愈”的观念,癌症并没有想象中的那样可怕。

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癌症病人有1/3是被吓死的?

专家称1/3癌症病人是被吓死的。您认为患者在对待癌症的期望值上有哪些错误观念需要纠正?

汪波:医学界有这样的说法,死亡的癌症患者中,有1/3是被吓死的,有1/3因用药过度病人无法耐受而死,还有1/3因治疗无效而死。有专家表示,癌症患者不应该过度恐惧癌症,我们既要纠正“癌症是不治之症”的观念,也要纠正“肿瘤一定要治愈”的观念。高血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈,癌症为什么一定要治愈呢?即使发生了癌症转移,带瘤生存10年、20年也大有人在。

众所周知,随着病情的发展,很多癌症都会发生转移。随着抗癌治疗方法的不断改进,晚期癌症患者的生存时间在不断延长,这给我们包括医生和患者都带来信心。说癌症患者有1/3是被吓死的,其实就是患者患病以后产生的恐惧和焦虑抑郁情绪影响到免疫力、饮食、睡眠等,患者又不能正确对待和调适的结果。 然而,大家应该知道的是,目前我们的整个治疗水平都提高了很多,肿瘤即使发展到了骨转移阶段,我们也还有办法可想,有办法可治。

值得提醒的是,我们对肿瘤的治疗目标不是治愈,而是用各种手段把它控制住,延缓疾病进展,减轻病人痛苦提高生存率和生活质量。

确诊癌症,到底该不该通知本人?

中国人被确诊为癌症,医生通知家属;美国人被确诊为癌症,医生通知本人。中国人得了癌症,周围的人一听到消息,心里就开始默哀了;美国人听到自己被确诊为癌症,还能照常去后院种花草。请分析一下,这两种心态,哪一种更有利于癌症患者的康复?

汪波:应该说,人类在攻克癌症方面已经不断进步,但因癌症带来的死亡恐惧也同样存在。

美国经济繁荣,科学发达,这是毋庸置疑的,但他们的精神面貌也同样值得我们借鉴。在美国许多医院的放射治疗室,人们会看到那些手术后做放疗的病人,他们都是自己开车来的,精神都很饱满,有的人一边做放疗一边工作。医生给他们每个人一本小册子,指导他们多吃蔬菜(深绿色的蔬菜),少吃脂肪,多吃白肉(指鱼肉和鸡肉);并提醒他们在放疗期间可能出现的情绪反应,比如沮丧、失去控制情绪的能力等,让他们提前有认识和准备。

此外,美国人对待死亡的心态比中国人要好。他们认为活在这个世界上是暂时的,死亡才是永恒的。他们活着的时候想着为了死后进天堂,都非常欢乐祥和,与人为善,宽厚包容,乐于助人,尤其那些得了癌症又过了五年大关的人,他们每天听说有新的病人得了和他们同样的病,都会主动和他们交朋友,现身说法, 让他们鼓起勇气战胜疾病。“榜样的力量是无穷的”,这种老病人对新病人的鼓励是非常有力的。

有斗争精神的癌症患者寿命更长

癌症的治疗一般包括手术、药物(化疗)放射治疗以及现代的生物治疗。研究证明,这些治疗都是有效的,但是这些治疗也会给病人带来不同程度的副作用和并发症,给治疗过程的深入带来一定困难。请问心理治疗对癌症患者病情的康复有何临床意义?

汪波:心理治疗是癌症治疗的重要辅助手段,它会改善许多患者病情的转归,对于癌症患者有很重要的价值。

由于有些癌症在当前仍是一类难治的疾病,所以,当患者接到癌症的诊断时会感到很大的心理压力,因为这毕竟是一个坏消息。从人的心理角度来讲,通常当一个人遭遇负面生活事件时,心理的反应会经过震惊、否定、恐惧、沮丧、焦虑抑郁、逐渐接受几个阶段。有部分患者在病痛的影响下会出现焦虑、忧郁,食欲不振、精神萎靡和睡眠障碍等。心理治疗能帮助患者认识了解这些心理过程,学会适应、调整与病魔斗争的生活。

有专家认为,生活中的不幸事件例如丧偶,能使人增加患癌的几率,其原因大概与持续性的精神压力会影响患者情绪、降低免疫力、减少身体的抗癌能力有关。当患者被诊断患有癌症后,有医生会建议患者去咨询心理学家,心理学家的任务是帮助病人和家人,让他们学习如何处理心中那些“颓丧”和“无助”的感觉。他们认为,患者与“无助感”作斗争是重要的,因为有“斗争精神”的患者寿命要比“向癌症投降”的患者长些。

心理治疗包括了支持疗法、认知改善、放松训练、催眠疗法、分散注意力等技术和方法,这些治疗可以帮助患者减轻癌症治疗过程中引起的不适,帮助患者减轻疼痛和改善心情;还包括诸如鼓励患者参加癌友俱乐部等活动,让他们讲述自己的心理历程,达到互相帮助互相安慰的作用,患者在别人的抗癌经历中得到启发和鼓励。

在美国,大约50%的癌症患者会寻求心理学家的帮助,增强抗癌的信心和斗志,用正确的心态来面对逆境。

癌症患者常出现的六种心态

癌症对于现代人来说,是不可承受之痛。很多人谈癌色变,很多患者得知自己得了癌症后,精气神马上垮了半截,精气神没了,人也就活不了了。请问,癌症患者常常会出现哪些与常人不同的心态?

  1. 震惊和否认

他们往往不相信自己会得癌症,怀疑医院的检查结果错了。在感到震惊的同时,他们会到处求医检查,以求最后结果。

  1. 恐惧

得知自己的癌症病情后,患者对自己的身体、对生活等,会进行各种不良的恐惧联想,使身心陷入恶性循环之中,会使癌痛的感觉加重,继而又让患者对此更加恐怖,以为大难将至,进而出现焦虑抑郁。这样会更加加重病情,不易治愈,并且会缩短生命。

  1. 无奈泄气

得知自己的癌症病情后,患者对生活失去信心,不愿意进行治疗,对什么都无所谓,认为一切都没有意义,越想越暗淡。如此,病情得不到控制,人也就不容易存活。

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